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使用手机号码注册苹果ID的方法如下。
1、确保手机已联网，打开设置功能，进入“登录iPhone”界面。
2、点击下方的“没有或忘记Apple ID”，然后选择“创建你的Apple ID”。
3、进入“创建你的Apple ID”界面，点击选择“使用电话号码”，接着填写自己的手机号码，并设置生日信息，完成这些步骤后，点击“下一步”。
4、在此过程中可能需要验证手机号码，苹果会向你的手机发送一条验证码短信，收到短信后，输入验证码并点击“下一步”。
5、设置密码并确认密码后，点击“下一步”，此时可以选择一些安全问题及答案来保护账户安全，完成这些步骤后，点击右下角的“继续”按钮。
6、查看协议条款后，点击同意按钮并等待账号注册成功，系统会提示注册成功并自动登录Apple ID账号，至此，手机号注册苹果ID的流程就完成了。
通过以上步骤，使用手机号码注册苹果ID的过程就完成了，完成后可以使用该ID进行各种苹果服务和下载应用等操作，请注意保护好账户及密码安全，避免账号安全问题。